冬季牛皮癣患者需要注意哪些?冬季关于牛皮癣的常识有哪些?郑州治疗银屑病医院专家介绍称:眼看冬季已经到了,冬季是很不利于牛皮癣保护和治疗的季节,冬季是容易是牛皮癣加重的季节,那冬季牛皮癣患者需要注意哪些呢?
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【牛皮癣治疗养生遵医嘱】
冬季天气寒冷,皮肤腠理紧闭,血管收缩,阳气内敛,容易造成血压波动,心脏负荷加重等情况。尤其是牛皮癣患者体质偏弱者,更要十分关注自己的病情变化,按照医师医嘱,适当调整用药剂量及给药途径。
【衣装适宜,谨防着凉】
郑州皮肤病医院专家表示:冬季气温逐渐下降,早、晚温差较大;在此季节,老年人既要注意防寒保暖,又不能过早、过多添加衣物;在此季节只要不是过于寒冷,就要尽量让机体保持于凉爽状态,让身体得以锻炼,使其具有抗御风寒的能力。
【膳食以防燥护阴、滋阳润肺为准则】
冬季天高气爽、气候干燥,冬燥之气易伤肺。因此,冬季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等。多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。
【积极参加体育锻炼,强身健体】
冬季天高气爽,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼,是冬季牛皮癣保健中最积极的方法。冬季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。
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