冬季该如何预防牛皮癣反复呢？冬季是牛皮癣的高发季节，在冬季，很多的牛皮癣患者的皮损出现了反复。牛皮癣的病情顽固，受到外界的刺激皮损容易扩散开来，那么冬季该如何预防牛皮癣反复呢？我们具体来跟随郑州市银屑病研究所医生了解一下吧。

一、合理饮食：牛皮癣患者日常生活中要注意饮食调节，不要吃辛辣刺激性食物，这些食物容易令皮肤受到损害。此外，牛皮癣患者也要禁烟禁酒，烟酒会令病情加重，还会损害患者的身体健康。

二、适量运动：适量运动有助于增强免疫力，平时牛皮癣患者每天要坚持锻炼身体，增强体质。有些牛皮癣患者下班后就往沙发上一躺，极致上演一出葛优躺，然而长久如此，会令身体抵抗力下降，引发牛皮癣的反复发作。

三、做好防护：注意自己周围环境的健康卫生，潮湿的环境容易滋生病菌，引发皮损的扩散和加重。所以牛皮癣患者的居室要保持干燥。平时牛皮癣患者也要多开窗通风透气。此外牛皮癣患者也要注意皮肤的清洁，避免皮肤上污垢停留。

冬季该如何预防牛皮癣反复呢？为了避免牛皮癣的反复发作，患者要养成良好的生活习惯，平时要规律作息，注意饮食调节，注意荤素搭配，保持积极乐观的心态去医治。

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