牛皮癣可以吃什么
编辑: 郑州市银屑病研究所 时间:2013-10-07 10:18:57
牛皮癣可以吃什么?牛皮癣患者饮食需注意,牛皮癣的饮食和患者的病情有着密切的联系,很多患者由于饮食不注意,导致病情的加重或者复发,那么,牛皮癣可以吃什么?下面,就让我们一起和郑州市银屑病研究所的专家来了解一下相关常识吧。
1、银屑病怎么饮食?研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆有帮助。
2、吃大枣,大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。
3、吃坚果,高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化,这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量,适量食用是关键。
4、吃豆类,多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外,豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。银屑病专家建议,每周食用豆类食物至少要在3次以上。
郑州市银屑病研究所温馨提示:牛皮癣患者饮食尤为需要注意,既要补充营养,又要合理膳食,可以咨询牛皮癣专家,制定适合您的牛皮癣饮食表,在日常生活中保持良好的饮食习惯,有助于您的治疗,祝您健康!