吃零食几乎成为现代人一大普遍的爱好，但是，你了解吃零食的危害吗？儿童吃零食有哪些危害呢？下面，就让我们一起和郑州牛皮癣医院的专家来了解一下相关常识吧。
 

 

　　1、中医讲，一般的零食都是一些快餐性食品，入口即化，久用伤脾胃小食品、饮料多属甜味食品，久用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。长期偏食、厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降。
 

　　2、对于牛皮癣患者应该少吃零食，多吃蔬菜，有患者问牛皮癣不能吃的零食包括巧克力吗？正确的说法是，单纯的吃巧克力并不会影响牛皮癣，但是过量吃，就会使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
 

　　3、对于牛皮癣患者吃过量的雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。
 

　　4、专家提醒，这些小零食，如：威化饼、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而久之，则不能按时正常用餐，打乱了正常的饮食规律，儿童不能及时的补充所需的营养干扰儿童的正常饮食规律。
 

　　5、很多小食品、饮料中都含有化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等。有些膨化食品经铅容器加工制作（如爆米花），其重金属盐超标可达数倍至数十倍。以上化学和重金属盐类物质被人体过量摄入均会对健康产生不良影响。
 

　　通过上面我院专家的介绍，相信大家对于这个问题都有了一定的了解了。如果您有任何问题，请联系我们郑州市银屑病研究所 的在线专家，咨询电话：037155009888，祝您早日康复！

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