一般在冬天我们都会想一些办法来保暖不让自己受冻。而对于我们牛皮癣患者朋友由于他们的抵抗力低下更需要注意保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。郑州最好的皮肤病医院专家提醒，牛皮癣患者冬季谨防进入保暖以下几个误区：

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　　误区1：牛皮癣患者一运动就暖和

　　由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。

　　误区2：空调取暖器常开有助牛皮癣患者保暖

　　首先要经常对空调及取暖器进行清洁，同时不要让它们一直工作，尤其是在办公室里。另外，室内最好配备加湿器，这样能够有效驱除干燥空气带来的负面影响。

　　误区3：牛皮癣患者利用围巾口罩挡风

　　戴围巾要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通；如果不是空气污染严重或是患有传染病，尽量不要戴口罩。

　　误区4：牛皮癣患者紧闭门窗不通风

　　在冬天应该每天开窗通风2～4次，每次10分钟左右。

    温馨提醒：牛皮癣广大的患者朋友造成了很多的不变，希望患者朋友们能尽早的去正规的医院接受治疗，以免病情恶化或耽误治疗最佳时机。郑州市银屑病研究所的M-D多维银屑病康复体系直接抑制免疫细胞和免疫细胞受体，双重免疫靶向控制效果加倍，迅速平衡免疫系统紊乱，平衡正常细胞功能，增强机体免疫力，对抗各项复发因素干扰，杜绝再次复发可能。

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